Орган, который в период праздников работает сверхурочно — ваша печень. Не перегружайте ее слишком, потому что этот орган выполняет более 500 функций. Без печени организм прекратил бы работать.
Это фабрика внутри нашего тела, которая трудится 24 часа в сутки. Но думаем ли мы о том, как своим образом жизни можем ей навредить?
Одна из главных функций этого органа – фильтрация и детоксикация крови. Кровь наполняет ее веществами, которые она сортирует, перерабатывает и накапливает. С кровью в печень поступают не только полезные вещества, но и токсины и другие побочные продукты, которые организм не может использовать.
Обнаружил ненужное вещество, печень или превращает ее в продукт, который не навредит, или выводит из организма через почки и кишечник.
Она работает, как маленькая фабрика, которая поддерживает успешную работу нашего организма. И нередко сама испытывает проблемы и нуждается в помощи.
Есть три главные угрозы, от которых печень надо защищать:
— алкоголь;
— неалкогольна жировая болезнь печени;
— вирусный гепатит.
Самое распространенное болезни печени современности – жировая болезнь. Она возникает, когда в печеночных клетках нарушается обмен веществ и это производит к дистрофических изменений органа. Обычно болезнь имеет бессимптомный характер, но она очень опасна. Она может переходит в фазу воспаления, что в дальнейшем может привести к циррозу печени или гепатоцеллюлярной карциномы. Кроме того, она может способствовать возникновению сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, как инсульты и инфаркты.
Никакие «гепатопротекторы» или «прокапування» не очень помогают выздороветь. На сегодня самым эффективным средством в лікувані отказ от алкоголя (если он является причиной болезни) и регулярные физические нагрузки.
Вот что еще советуют врачи:
Есть четкая доза алкоголя, за которую переходит не стоит. И неважно, как вы этиловый спирт получаете: в пива, вине или водке.
1 алкогольная единица = 10 г спирта 250 мл пива, 100 мл сухого вина (в крепленом вине спирта больше, поэтому его пить надо еще меньше), 30 мл крепких напитков.
Также прекратите бесконтрольно назначать себе лекарства. Самыми опасными лекарствами для печени являются антибиотики.
На автором месте – диетические добавки. Да-Да, ошибочно полагать, что их можно принимать бесконтрольно и неограниченно, потому что “витаминов много не бывает”. Применение любого средства должно быть медицински оправдано, и это решать вашему врачу.
Печень поражает и парацетамол. Поэтому регулярное самолечение, чтобы сбивать температуру, опасно и может привести к поражению печени.
Заботьтесь о своей печени и запланируйте визит к врачу. Каждому следует периодически проходит скрининг – осуществлять ультразвуковое исследование брюшной полости и узнавать уровень печеночных проб.
По материалам Ульяны Супрун