Хотите удивить своего мужчину? Эта статья поможет Вам правильно исполнить этот зажигательный и интригующий танец. Ведь, чего только не сделаешь ради любимого мужчины.
Для начала, Вам потребуются свечи и зажигалки, чтобы сделать обстановку более романтичней. Ну, а дальше все зависит от Вас!
Как выбрать одежду?
Это должен быть какой-то экзотический наряд, по типу тех, которые Вы можете увидеть на разных выступлениях. Рекомендуем не спешить покупать восточный наряд, так как в первые месяцы тренировок, Ваша фигура значительно изменится. Для начала одевайте топик и короткие бриджи, чтобы и тренеру было легче отслеживать правильность Ваших движений. Обувь Вам не потребуется, поскольку этот исторический танец исполняется босиком. Но, если в студии танца брезгуете танцевать босиком, то конечно берите с собой чешки или балетки.
Приносит танец какую-то пользу?
Восточные танцы сами по себе дают физическую нагрузку, которая прорабатывает всю глубину мышц. Это влечет за собой формирование женственной фигуры, которой не добьешься, даже усердно работая в тренажерном зале. Возрастает подвижность суставов, при этом соли в них не откладываются. Тело становится более гибким и подвижным.
Уникальным массажем для малого таза и живота является тряска и разнообразные круговые движения бедрами, что соответственно отлично подготавливает девушку к родам. Вот секрет легких родов на Востоке. При регулярных занятиях мышцы спины укрепляются, уходит целлюлит, исправляется осанка и походка.
Танец живота научит Вас грации, гибкости и плавности. Прекрасно снимает усталость и напряжение. Вы научитесь выражать свои чувства и эмоции взглядом, жестом и без слов. Любимый мужчина неприменно оценит этот сюрприз. Таким способом проявляется любовь, что переполняет женское сердце – ну, или же Вы сможете найти путь, к тому самому светлому чувству.
Запомните! В первую очередь, Вы исполняете танец живота для себя, для того, чтобы раскрыть свой внутренний потенциал. Он изменит женскую душу, научит быть ее свободной, мягкой, гармоничной, гибкой и раскрепощенной, для того чтобы она смогла открыться миру. Это своего рода динамическая медитация, когда внутреннее Я и разум женщины, успокаивается и расслабляется – сливается воедино! Никаких ежедневных стрессов, головной боли, бессонницы и депрессии. Неизвестно откуда появляется заряд энергии, бодрость, понимание и отличное настроение. Непередаваемые ощущения — их необходимо ощущать самой.
© Валерия Сухорукова