Народження дитини – знаменна подія і одночасно страшний стрес для організму жінки. Попереду на неї чекає тривалий період відновлення, ще одна колосальна гормональна «перебудова» і нелічену кількість безсонних ночей. Через материнські турботи і труднощі проходить жінка, яка пережила і кесарів, і природні пологи. Однак реабілітація в кожному окремому випадку – різна. У цій статті розповімо про те, як проходить відновлення після порожнинної операції, і що потрібно робити, щоб пережити його максимально безболісно.
Перший тиждень
Кесарів розтин проводять під загальним наркозом або епідуральної анестезією. Порожнинна операція буває екстреної і планової. Її результат позитивний, якщо з породіллею працювали досвідчені лікарі. У складних клінічних ситуаціях не виключені такі порушення з боку здоров’я:
- велика крововтрата;
- масштабне порушення цілісності очеревини;
- утворення спайок;
- ендоміометрит тощо.
Навіть при перерахованих ускладненнях породілля може досить швидко повернутися до колишнього способу життя. Для цього потрібно строго дотримуватись рекомендацій лікуючого лікаря, більше відпочивати і ні в якому разі не нервувати. Перший тиждень після операції жінка перебуває під наглядом лікаря, а добу після пологів – в палаті інтенсивної терапії. Результат початкової реабілітації багато в чому залежить від якості лікарської допомоги. Пацієнтці проводять:
- корекцію крововтрати;
- заходи, спрямовані на профілактику зародження інфекційного процесу за допомогою введення антибіотиків;
- стимуляцію видільної системи;
- введення поживних розчинів для підтримки життєдіяльності організму.
В обов’язковому порядку важлива своєчасна зміна пов’язок, обробка шва антисептичними засобами. Якщо після першої доби перебування в секції інтенсивної терапії жінка пішла на поправку, її переводять в загальне відділення. При відсутності ускладнень на 7-й день маму з малюком виписують, дають рекомендації, якими не варто нехтувати. Саме час замовити післяопераційний бандаж.
Важливо! Чимало жінок відмовляються приймати антибіотики після пологів і кесаревого, тим самим ризикують власним здоров’ям і життям. Не можна наслідувати їх приклад! Лікарі призначають антибіотики, тільки якщо в них є необхідність. До того ж сучасні препарати сумісні з грудним вигодовуванням і позитивно впливають на відновлення організму матері.
Правила реабілітації вдома
При відновленні після кесаревого розтину лікарі вводять деякі обмеження на спосіб життя і харчування. Бажано мінімізувати кількість твердої їжі. Ще в пологовому будинку перші 3 дні вживають лише воду і курячий бульйон. Надалі раціон складають з урахуванням дієти при грудному вигодовуванні. Будинки їдять:
- відварні страви;
- запечене без приправ м’ясо;
- молочку без наповнювачів;
- знежирений сир;
- каші.
З напоїв можна чай, морс без цукру, нежирний кефір і молоко. Важливо також стежити за кількістю споживаної чистої води. Норму мінімізують тільки при гіперлактаціі.
Чого не можна робити під час реабілітації після кесарева після прибуття додому:
- Сідати 3-5 днів.
- Мочити шов протягом перших 7 діб після операції.
- Використовувати мочалку при прийнятті банних процедур.
- Носити важкі сумки на протязі 2 місяців.
- Качати прес перші 30 днів.
- Вступати в інтимну близькість при наявності лохий.
- Планувати дітей найближчі 2-3 роки.
- Цілодобово ходити в післяпологовому бандажі.
Важливо! Швидкість відновлення залежить від самої жінки і її домочадців. Члени сім’ї повинні оточити маму турботою і потурбуватися про комфортні умови для життя. Чим більше відпочинку, тим краще! Нерви, безсонні ночі і переживання неприпустимі. При виснаженні і зношуванні організму велика ймовірність появи післяпологової депресії. Вона, в свою чергу, негативно позначається на поведінці і самопочутті новонародженого. Спокійна мама – здорова дитина!