У безкрайніх крижаних просторах близ полярного кола численні північні народи проживали до глибокої старості, жодного разу за своє життя не побачивши овочів, не знаючи про існування багатьох видів фруктів. То звідки ж вони черпали такі необхідні для довголіття вітаміни A, D, E, B6 та B12? Виявляється, що ці та інші незамінні речовини містить у собі… риб’ячий жир! В наш час ці життєдайні жирні кислоти отримали назву “Омега-3” і є невід’ємною складовою дієти сучасної людини. Крім того вживання цих капсул призначають лікарі, якщо постає необхідність:
- поліпшити кровообіг і почистити судини;
- нормалізувати роботу серця;
- зміцнити й омолодити кістки і суглоби;
- допомогти організму здолати онкозахворювання;
- а також поліпшити репродуктивну функцію, зміцнити імунітет, запобігти багатьом іншим недугам, про які ми теж згадаємо нижче.
Серцево-судинна система
Речовини зі складу Омега 3 мають властивість чистити судини від надлишкового холестерину, запобігають виникненню холестеринових бляшок – чи не найпершого ворога здорового кровообігу. Ці речовини здатні стабілізувати артеріальний тиск, нормалізувати густину крові; вони зміцнюють стінки судин і запобігають утворенню тромбів. Крім того складові препарату убезпечують нас від атеросклерозу, ішемічної хвороби серця, інсульту, інфаркту міокарда і навіть діабету.
Мозок
Ті, хто вже мали нагоду переконатися у цілющих властивостях комплексу Омега 3 відзначають відчутне покращення пам’яті. При чому це були і люди літнього віку, і молоді спортсмени. Науковці виявили, що цьому сприяє наявна у капсулах докозагексаєнова кислота, що концентрується у наших нейронах і сітківці ока. Втім, ще раніше стало відомо, що поліненасичені жирні кислоти запобігають виникненню хвороб Паркінсона та Альцгеймера. У літньому віці зазначені речовини здатні відновити пізнавальні функції нашого мозку. https://vitaworld.com.ua/omega-i-rybiy-jir/omega-3
Кісткова система
Жир лосося є найбагатшим постачальником вітаміну D, незамінного при боротьбі з остеопорозом у старшому віці і для формування кісткової тканини у дитинстві. А кислоти в його складі спиняють процеси клітинного рівня, що призводять до втрати кісткової маси, ці речовини знімають запаленнєві процеси і полегшують болі в суглобах. Останнє стає можливим завдяки вітаміну А, необхідного при дозріванні клітин, з яких будується хрящова тканина. Систематичне вживання препарату бореться із запаленням при артриті та полегшує, а подекуди й повністю усуває відчуття болю та ранкової скутості.
Онкозахворювання
Омега 3 утворює захисний бар’єр проти онкологічних вірусів. Вже доведений їх ефект у профілактиці раку товстої кишки, репродуктивних органів як чоловіка, так і жінки. Регулярне вживання риб’ячого жиру жінками середнього віку на третину убезпечують від раку молочної залози. Препарат показав високі результаті в якості допоміжного засобу при хіміотерапії. Крім того, кислоти, що входять до його складу, суттєво підвищують вразливість ракових клітин променевою терапією. При спостереженні за тими хворими, які перенесли хірургічне втручання, було виявлено, що препарат зменшує кількість післяопераційних ускладнень, сприяє як загоєнню ран, так і відновленню функцій враженого раком органу. При цьому період реабілітації скорочується в рази. Поліненасичені жирні кислоти Омега 3 пригнічують розподіл онкоклітин, впливаючи на ферменти, що відповідають за метаболізм всередині клітини. Вони запобігають функціонуванню онкогенів, водночас активуючи ті гени, які запускають самолізнищення ракових клітин.
Шкіра
Жоден косметолог-професіонал не буде вас переконувати в тому, що для збереження молодості шкіри, а тим більше, для її відновлення, достатньо лише кремів та лосьйонів. Якщо це справді лікар, він обов’язково знає про необхідність забезпечення шкіри вітамінами й іншими поживними речовинами, а також – усунення проблем зі здоров’ям, дзеркалом яких якраз і виступає наша шкіра. Та невже і тут в нагоді стане Омега 3? Безумовно! І довго шукати пояснення не доведеться. Адже клінічні дослідження довели, що вживання препарату неабияк гальмує розвиток алергій шкіри. Його речовини захищають і живлять колаген – це саме той білок, що відповідає за міцність та еластичність шкіри, він не дає жодного шансу мімічним та віковим зморшкам. Понад те, регулярне вживання захистить її від руйнування активними формами кисню.
Імунітет
Мембрана клітини – це захисний щит від вторгнення вірусів. Речовини зі складу Омега 3 становлять основу мембрани клітин імунної системи. Але крім того вони є ключовим матеріалом для вироблення гормоноїдів, які сигналізують лейкоцитам терміново атакувати епіцентр запалення, це вони впливають на зростання температури тіла під час застуди. А підвищена температура, як відомо, сприяє виділенню поту, з яким з організму виходять загиблі віруси й бактерії, а також відходи їхньої життєдіяльності.