Сонце – це літні канікули, подорожі, радість і веселощі. Але також сонячні промені можуть завдати серйозної шкоди дитячому організму. Якщо забезпечити малюкові надійний захист, він зможе насолоджуватися теплом і сонячними ваннами, а Ви не будете переживати за його здоров’я.
Захист від сонця для дітей повинна починатися з перших днів життя немовляти. Адже у малюків в цей час тільки формується імунітет і налагоджується робота всього організму. До того ж у дітей захист від сонячних променів формується довго – темний захисний пігмент з’явиться тільки до двох років життя. До цього ж яскраве сонце буде приводити тільки до подразнень, почервоніння і навіть до пігментних плям.
Як правильно «знайомити» дитини з сонцем?
Не варто відмовляти собі в задоволенні прогулятися на сонечку з немовлятами. Але дуже важливо в цей час забезпечити йому надійний захист від негативного впливу теплової енергії і УФ-променів. Не потрібно відразу робити тривалі прогулянки – на самому початку вони повинні складати по парі хвилин в день. Організм повинен звикати поступово.
Є прості правила перебування дітей на сонці:
- прогулянки з дитиною найкраще здійснювати до 11 години дня, коли сонце ще не дуже активне. У цей час немає небезпеки отримати тепловий удар або опік. Ще один варіант – після 16 годин, коли сонечко вже малоактивне. Не варто взагалі нехтувати прогулянками, так як дітям дуже важливо отримувати вітамін D – він бере участь у формуванні кісткової тканини, зміцнює імунітет, має антибактеріальну дію;
- в перший рік життя необхідно захистити дитину від прямих сонячних променів. Навіть в тіні неможливо захиститися від ультрафіолету. Саме тому дитину необхідно одягати в одяг з натуральних тканин з довгими рукавами, а на голові повинна бути світла панамка;
- на другий рік життя також небажані тривалі сонячні ванни, особливо коли сонце дуже активне. Але при цьому Ви можете надягати малюку одяг з короткими рукавами, шортики. Головний убір обов’язковий. Відкриті ділянки необхідно змащувати сонцезахисними засобами, придатними для ніжної дитячої шкіри.
На окрему увагу заслуговують засоби для захисту від сонця. Вони мають хороший показник захисту SPF, так як дитячий шкірний покрив надчутливий і навіть від перебування на сонці більше 10 хвилин можна отримати серйозне роздратування і почервоніння. У складі таких продуктів будуть натуральні інгредієнти, як алое віра, ромашка, вітамін Е, які мають антиоксидантну дію і будуть зволожувати дитячу дерму.
Вибирати засоби для захисту від сонця стоїть за типом шкіри дитини. Якщо він світленький, крем повинен мати досить високий захист, якщо смугленькой – захист може бути трохи менше. Головне – вибирати косметику від відомих виробників, яка не зашкодить здоров’ю дитини і буде повною мірою виконувати свої завдання.
Наносити засіб необхідно регулярно – кожні пару годин перебування під сонцем. Також вкрай важливо дитини викупати після прогулянки, щоб ретельно змити продукт з тіла. Після цього можна нанести зволожуючий дитячий крем, який заспокоїть дерму і пом’якшить її.