Українська тренерка з художньої гімнастики Ольга Квач започаткувала у США перший клуб цього виду спорту в штаті Теннессі. Новий осередок — Nika Rhythmic Gymnastics LLC — вже став місцем, де юні спортсменки роблять свої перші кроки до великих досягнень.
Ольга Квач — кандидат у майстри спорту України, магістр фізичного виховання і спорту. Вона має понад 10 років тренерського досвіду, є засновницею громадської організації з художньої гімнастики в Славутичі та співзасновницею Федерації естетичної группової гімнастики у Києві.
Переїхавши до США, Ольга побачила, що в Теннессі художня гімнастика відсутня, і вирішила змінити ситуацію.
«Я хочу, щоб діти мали змогу розвиватися гармонійно — і тілом, і душею. Художня гімнастика дає не лише фізичну підготовку, а й естетичне виховання, дисципліну та впевненість у собі», — зазначає тренерка.
Що таке художня гімнастика
Художня гімнастика — це олімпійський вид спорту, який поєднує в собі елементи гімнастики, танцю та театрального мистецтва. Виступи проходять як без предмета, так і з використанням спеціального інвентарю: скакалки, обруча, м’яча, булав і стрічки. Спортсменки виконують складні комбінації під музику, демонструючи силу, гнучкість, баланс і артистизм. Важливою частиною іміджу спортсменки є виступальний купальник, прикрашений стразами, який підкреслює красу рухів. Україна вже багато років входить до числа найсильніших шкіл художньої гімнастики у світі, виховуючи чемпіонок Європи, світу та Олімпійських ігор.
Чому художня гімнастика важлива для дівчаток
Художня гімнастика поєднує елементи спорту та мистецтва. Вона розвиває:
- Гнучкість і координацію — тіло стає сильним і витривалим.
- Почуття ритму та музичність — діти вчаться відчувати музику і рухатися у гармонії з нею.
- Дисципліну і цілеспрямованість — регулярні тренування формують характер.
- Креативність і самовираження — кожен виступ — це маленька історія, яку розповідає спортсменка.
Дослідження показують, що дівчатка, які займаються художньою гімнастикою, мають вищу самооцінку, кращу поставу, рідше мають проблеми з вагою і легше адаптуються у нових колективах.
Nika Rhythmic Gymnastics приймає дітей від 4 років і пропонує унікальну програму розминки для початківців, розроблену особисто Ольгою. Клуб планує представляти Теннессі на всеамериканських турнірах та популяризувати українську культуру через спорт.
Детальніше — на офіційному сайті: www.nikarg.com або в Instagram: @nika_rhythmic_gymnastics.