Игровая зависимость – психологическая болезнь, аналогичная алкогольной и наркотической зависимости. В отличие от наркотической зависимости, игровая не имеет физической привязанности, но это не облегчает ситуацию. Поэтому на вопрос о том, как избавиться от игровой зависимости, можно ответить: долго, сложно и только с помощью специалистов.
Лечение игровой зависимости осложняет психологический фактор: человек полностью погружен в мир иллюзий и азарта. Многие врачи считают что игромания – это форма невроза.
Распространение игровой зависимости связано с развитием технологий, поэтому наибольшую популярность среди азартных игр получили игровые автоматы, рулетка, карточные игры, бинго, интернет-игры. В настоящее время 85% подростков являются зависимыми: родители большинства даже не знают, как помочь избавиться от игровой зависимости своим детям.
Причины и симптомы игровой зависимости
К числу причин возникновения игровой зависимости можно отнести:
эмоциональный дискомфорт;
потерю смысла жизни;
проблемы в личной и социальной жизни;
отчаяние или, наоборот, чрезмерный успех;
Как правило, зависимый человек не может остановиться и даже не думает о том, как избавиться от игровой зависимости, так как ощущает себя здоровым. Хотя, понаблюдав за поведением игромана, сразу становится понятно, что он неадекватен. Если нет возможности играть, его настроение ухудшается, он впадает в депрессию, находится в стрессовом состоянии.
К числу симптомов, являющихся основными признаками игровой зависимости, можно отнести:
постоянные мысли об игре;
игры являются единственным способом релаксации;
контакт только с теми людьми, которые тоже увлечены игрой;
деньги и время, потраченные на игры, увеличиваются.
Выделяют 3 стадии игровой зависимости: выигрыш, проигрыш, отчаяние. На стадии выигрыша человек еще контролирует себя. На второй стадии выигрыш не имеет смысла, игрок увлечен процессом. Третья стадия – стадия отчаяния от проигрыша всех денег, от неудовлетворения самим собой. Как правило, избавиться от игровой зависимости человеку намного легче, если он находится на первой стадии заболевания.
Методы избавления от игровой зависимости
Первое и самое главное в лечении от игровой привязанности – принять этот факт. Игроман должен задаться вопросом: для чего он живет? Действительно ли игровой автомат важнее семьи, детей и окружающего мира, полного интересных событий? Нужно осознать, что деньги приходят и уходят, а люди остаются. Важным в лечении является поддержка близких. Самому игроману необходимо поверить в свои силы.
Задаваясь вопросом о том, как избавиться от игровой зависимости, необходимо выявить первоначальные причины такого поведения и запомнить, что этими причинами могут быть проблемы в отношениях, на работе. Некоторые просто таким образом пытаются забыться, уйти от проблем. Для больного не существует реальности, он живет в придуманном собой мире.
Прежде чем задумываться о том, как избавиться от игровой зависимости самостоятельно, лучше обратиться к специалистам, поскольку каждому больному нужен индивидуальный курс лечения.