В жаркую погоду большинство жителей пытается провести свой отдых вблизи воды: на реках, озерах, прудах и других водоемах. Итак, чтобы купание и плавание было хорошим, полезным и активным отдыхом, соблюдайте правила безопасного поведения на воде:
— не лезьте в воду в незнакомом месте;
— избегайте воды с быстрым течением;
— никогда не плавайте в одиночестве, особенно если не уверены в своих силах;
— купаясь на «диком» пляже, в незнакомом месте не ныряйте с берега, горки, дерева.
— в воду следует входит неспешно, осторожно пробуя дно ногой;
— купаться лучше там, где есть спасательные службы;
— нужно прикрепить к плавкам булавку, если далеко судорога сведет руку или ногу, укол булавкой поможет восстановить работу мышц;
— воздерживайтесь от далеких заплывов: переохлаждение — главная причина трагических случаев.
Безопасность детей в воде:
1)Не відволікайтесь и придерживайтесь правила «вытянутой руки»;
2)Всегда назначайте ответственного взрослого, который будет присматривать за детьми возле водоема/бассейна или в воде;
3)Пользуйтесь правилом «держимся рядом/ плывем вместе»;
4)Учите детей плавать с раннего возраста;
5)Базовые навыки плавания помогут снизить риск утопления;
6)Пользуйтесь жилетами;
7)Не употребляйте алкогольные напитки во время отдыха с детьми у бассейнов и водоемов;
8)Не позволяйте детям долго находиться под водой, задержав дыхание.
Первая помощь в случае утопления:
— пострадавшего необходимо как можно быстрее доставит до берега и вызвать скорую. Оказывать первую помощь в воде может только опытный спасатель;
— не пытайтесь вытащить человека из воды, если опасность может грозит и вам;
— сделайте несколько вдохов пострадавшему, чтобы вытолкнуть воду из его рта, очистите ротовую полость от песка и водорослей;
— переверните пострадавшего так, чтобы вода вытекла из верхних дыхательных путей (детей держат за ноги, головой вниз);
— если человек не дышит, начинайте искусственное дыхание — зажмите пострадавшему нос, вдохните воздух и выдохните в рот пострадавшему (повторяйте процедуру с интервалом 4-5 секунд), маленьким детям одновременно вдувают воздух в рот и нос.
— если отсутствует сердцебиение, начинайте делать непрямой массаж сердца: положите пострадавшего на ровную, твердую поверхность; положите свои ладони (одна на одну) на грудь пострадавшему; выпрямите руки в локтях и всей своей тяжестью нажмите; сделайте не менее 30 нажатий, продолжительность каждого около 1 секунды.
— если пострадавший пришел в сознание, его следует согреть: укутать в одеяло, по возможности напоить теплым сладким чаем.
Будьте осторожны на воде во время плавания и катаны на плавсредствах! Берегите свою жизнь и жизнь своих родных.