Поради

5 поширених висипань на ногах у спортсменів

Більшість людей чули про спортивну стопі, і хоча це дуже поширений тип висипу на стопах, це не єдина форма висипу, з якої може боротися спортсмен. У цій статті доктор Рассел Пекхем з компанії U.S. Dermatology Partners в Сідар-парку, штат Техас, розповідає про п’ять найбільш поширених типах висипань на стопах у спортсменів і дає рекомендації по лікуванню. За словами доктора Пекхем, «велика частина висипань на ногах, які займаються різними видами спорту, – це стопа спортсмена, але перш ніж ви почнете лікувати це захворювання, ви повинні переконатися, що висип не має іншої причини, оскільки кращі методи лікування цих станів можуть значно відрізнятися ».

Cтопа спортсмена

Медичне назва стопи спортсмена – tinea pedis. Цей тип висипу на ногах є результатом зараження грибком Trichophyton, який поїдає старі клітини шкіри на поверхні тіла. Висип зазвичай починається між пальцями ніг і поширюється на ступні. За словами доктора Пекхем, «стопа спортсмена отримала свою назву тому, що грибок, що викликає це захворювання, процвітає в теплих і вологих місцях, де спортсмени часто ставлять ноги, наприклад в басейни, громадські душові, підлоги в спортзалі і в пітною взуття.

Грибок зазвичай передається від людини до людини в роздягальнях і інших місцях, де кілька людей ходять босоніж. При ходьбі по цих місцях завжди краще надягати шльопанці або водонепроникну взуття, щоб захистити ноги.

Крім передачі від людини до людини, грибок з більшою ймовірністю буде рости і поширюватися, якщо спортсмени надмірно потіють без миття, вони довго тримають ноги вологими або в спітнілих шкарпетках або носять взуття або шкарпетки, які не допускають потовиділення і відведення вологи від тіла.

Загальні симптоми мікозу включають:

  • Сверблячка, який зазвичай вражає підошви і простір між пальцями. Цей симптом може бути найбільш серйозним відразу після зняття взуття і шкарпеток.
  • Червона висип на зудять ділянках.
  • Спочатку стопа спортсмена може викликати хворобливі пухирі.
  • Хронічні випадки мікозу можуть викликати потовщення шкіри (так зване лущення), яке можна прийняти за сухість або екзему.
  • Можуть виникнути печіння і печіння, особливо в більш запущених випадках.
  • Ламкі або знебарвлені нігті на ногах.

Завжди краще лікувати стопу спортсмена при найперших ознаках, використовуючи протигрибковий крем, порошок або спрей місцевого дії, які відпускаються без рецепта. При більш ранньому лікуванні дискомфорт зводиться до мінімуму, а висип зазвичай проходить дуже швидко. Креми з гідрокортизоном можна використовувати для зняття свербіння і запалення. У більш важких випадках або легких випадках, які не проходять протягом декількох тижнів, вам може знадобитися прийом перорального протигрибкового засобу за рецептом на додаток до ліків, що відпускаються за рецептом або без рецепта.

Доктор Пекхем каже: «Важливо уникати подряпин на ступнях і дотримуватися обережності при застосуванні ліків, а також при чищенні і сушці ступень, оскільки оперізуючий лишай стопи може поширитися на руки і нігті. Крім розповсюдження на руки, стопа спортсмена викликається тим же грибком, який викликає свербіж, тому не використовуйте одну і ту ж мочалку або рушник для миття або сушіння паху і ступень або подбайте про те, щоб вимити і висушити ноги в останню чергу перед тим, як покласти рушник або мочалку в білизні ».

Людям з діабетом важливо звернутися за професійним лікуванням. У діабетиків значно вище ризик розвитку вторинних бактеріальних інфекцій. Якщо ви помітили почервоніння, запалення, дренування ран на ногах або жар, негайно зверніться до лікаря.

Симптоми мікозу зазвичай починають швидко зменшуватися протягом декількох днів після початку лікування, але вони можуть бути дуже неприємними. Прийміть наступні заходи, щоб звести до мінімуму побічні ефекти:

  • Ретельно висушіть ноги після купання, душа або плавання, приділяючи особливу увагу сушінні шкіри між пальцями ніг.
  • Будинки по можливості ходіть босоніж, не піддаючи інших людей ризику, щоб шкіра могла дихати і залишатися сухою.
  • Міняйте шкарпетки, коли вони стають вологими.
  • Носіть легке дихаюче взуття.
  • Не носіть одну і ту ж взуття кожен день. Чергуйте, щоб взуття повністю висохла між використаннями.
  • Носіть взуття, сандалі або водну взуття в громадських місцях, щоб захистити ноги від повторного впливу і не передати грибок іншим.
  • Не передавайте іншим предмети, що контактують з грибком (взуття, рушники, шкарпетки і т. Д.).
  • Екзема і дерматит

За словами доктора Пекхем, «Екзема насправді є узагальнюючим терміном, використовуваним для опису ряду різних типів шкірних захворювань, що викликають висип. Коли ця висип з’являється на ступнях, швидше за все, це дисгидротическая екзема або контактний дерматит ».

Голос Сокальщини на GoogleNews

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.