Большинство людей слышали о спортивной стопе, и хотя это очень распространенный тип сыпи на стопах, это не единственная форма сыпи, с которой может бороться спортсмен. В этой статье доктор Рассел Пекхэм из компании U.S. Dermatology Partners в Сидар-парке, штат Техас, рассказывает о пяти наиболее распространенных типах высыпаний на стопах у спортсменов и дает рекомендации по лечению. По словам доктора Пекхэма, «большая часть высыпаний на ногах, которые занимаются различными видами спорта, — это стопа спортсмена, но прежде чем вы начнете лечить это заболевание, вы должны убедиться, что сыпь не имеет иной причины, поскольку лучшие методы лечения этих состояний могут значительно отличаться».
- Стопа спортсмена
Медицинское название стопы спортсмена — tinea pedis. Этот тип сыпи на ногах является результатом заражения грибком Trichophyton, который поедает старые клетки кожи на поверхности тела. Сыпь обычно начинается между пальцами ног и распространяется на ступни. По словам доктора Пекхэма, «стопа спортсмена получила свое название потому, что грибок, вызывающий это заболевание, процветает в теплых и влажных местах, где спортсмены часто ставят ноги, например в бассейны, общественные душевые, полы в спортзале и в потной обуви.
Грибок обычно передается от человека к человеку в раздевалках и других местах, где несколько человек ходят босиком. При ходьбе по этим местам всегда лучше надевать шлепанцы или водонепроницаемую обувь, чтобы защитить ноги.
Помимо передачи от человека к человеку, грибок с большей вероятностью будет расти и распространяться, если спортсмены чрезмерно потеют без мытья, они долго держат ноги влажными или в потных носках или носят обувь или носки, не допускающие потоотделения и отведения влаги от тела.
Общие симптомы микоза включают:
- Зуд, который обычно поражает подошвы и пространство между пальцами. Этот симптом может быть наиболее серьезным сразу после снятия обуви и носков.
- Красная сыпь на зудящих участках.
- Вначале стопа спортсмена может вызвать болезненные волдыри.
- Хронические случаи микоза могут вызвать утолщение кожи (так называемое шелушение), которое можно принять за сухость или экзему.
- Могут возникнуть жжение и жжение, особенно в более запущенных случаях.
- Ломкие или обесцвеченные ногти на ногах.
Всегда лучше лечить стопу спортсмена при самых первых признаках, используя противогрибковый крем, порошок или спрей местного действия, отпускаемые без рецепта. При более раннем лечении дискомфорт сводится к минимуму, а сыпь обычно проходит очень быстро. Кремы с гидрокортизоном можно использовать для снятия зуда и воспаления. В более тяжелых случаях или легких случаях, которые не проходят в течение нескольких недель, вам может потребоваться прием перорального противогрибкового средства по рецепту в дополнение к лекарствам, отпускаемым по рецепту или без рецепта.
Доктор Пекхэм говорит: «Важно избегать царапин на ступнях и соблюдать осторожность при применении лекарств, а также при чистке и сушке ступней, поскольку опоясывающий лишай стопы может распространиться на руки и ногти. Помимо распространения на руки, стопа спортсмена вызывается тем же грибком, который вызывает зуд, поэтому не используйте одну и ту же мочалку или полотенце для мытья или сушки паха и ступней или позаботьтесь о том, чтобы вымыть и высушить ноги в последнюю очередь перед тем, как положить полотенце или мочалку в белье».
Людям с диабетом важно обратиться за профессиональным лечением. У диабетиков значительно выше риск развития вторичных бактериальных инфекций. Если вы заметили покраснение, воспаление, дренирование ран на ногах или жар, немедленно обратитесь к врачу.
Симптомы микоза обычно начинают быстро уменьшаться в течение нескольких дней после начала лечения, но они могут быть очень неприятными. Примите следующие меры, чтобы свести к минимуму побочные эффекты:
- Тщательно высушите ноги после купания, душа или плавания, уделяя особое внимание сушке кожи между пальцами ног.
- Дома по возможности ходите босиком, не подвергая других людей риску, чтобы кожа могла дышать и оставаться сухой.
- Меняйте носки, когда они становятся влажными.
- Носите легкую дышащую обувь.
- Не носите одну и ту же обувь каждый день. Чередуйте, чтобы обувь полностью высохла между использованиями.
- Носите обувь, сандалии или водную обувь в общественных местах, чтобы защитить ноги от повторного воздействия и не передать грибок другим.
- Не передавайте другим предметы, контактирующие с грибком (обувь, полотенца, носки и т. д.).
- Экзема и дерматит
По словам доктора Пекхэма, «Экзема на самом деле является обобщающим термином, используемым для описания ряда различных типов кожных заболеваний, вызывающих сыпь. Когда эта сыпь появляется на ступнях, скорее всего, это дисгидротическая экзема или контактный дерматит».
Это состояние вызывает зудящие волдыри, которые поражают ладони и ступни. Дисгидротическая экзема чаще встречается у женщин и обычно развивается в весенне-летние сезоны аллергии. Люди также могут подвергаться риску развития этого состояния, если они потребляют никель, кобальт или хром или контактируют с ним.
Симптомы дисгидротической экземы могут длиться несколько недель и включать:
- Большие и глубокие волдыри на ладонях и ступнях, а также между пальцами рук и ног.
- Покраснение и зуд кожи вокруг волдырей.
- Толстая, сухая, чешуйчатая кожа, которая может трескаться и шелушиться по мере высыхания волдырей.
- Воспаление и болезненность кожи на волдырях и вокруг них.
Как и в случае с другими формами экземы, от дисгидротической экземы нет лекарства, но ваш дерматолог может помочь вам разработать план лечения и поддержки для устранения наиболее распространенных симптомов. Некоторые варианты лечения могут включать:
- Стероиды местного применения — препараты, отпускаемые по рецепту или без рецепта, могут применяться для снятия зуда и воспаления.
- Увлажнение — экзема — это состояние, которое вызывает повреждение защитного кожного барьера, регулярное нанесение увлажняющего крема поможет восстановить эту поврежденную кожу.
- Замачивание ног — использование прохладной воды и коллоидной овсянки может помочь уменьшить зуд.
- Лечение гипергидроза — дисгидротическая экзема может усугубляться чрезмерным потоотделением, поэтому лечение антиперспирантами местного действия или инъекции ботокса могут помочь.
- Ингибиторы кальциневрина — мазь местного применения, подавляющая иммунный ответ, снимающая воспаление и зуд.
- Фототерапия — для облегчения симптомов сыпи применяется контролируемое количество лучей UVA / B.
Контактный дерматит — это аллергическая реакция. Определить аллерген, ответственный за реакцию, может быть сложно, поэтому дерматолог может провести тестирование пластыря.
Симптомы контактного дерматита могут длиться несколько недель и включать:
- Чрезвычайно зудящая кожа на ступнях.
- Красная сыпь и воспаление кожи.
- Шишки или волдыри на пораженной коже.
По словам доктора Пекхэма, «первый шаг лечения контактного дерматита, вероятно, наиболее очевиден. Пациентам следует избегать контакта с тем, что вызвало аллергическую реакцию, чтобы состояние не ухудшилось. В большинстве случаев, если просто избегать того, что вызвало реакцию дерматита, сыпь исчезнет в течение нескольких недель». По мере исчезновения красной сыпи вы можете использовать пероральные или местные антигистаминные препараты, а также кремы с кортикостероидами, чтобы облегчить зуд и уменьшить воспаление. Для облегчения симптомов также можно использовать холодные компрессы и прохладные ванны для ног.
- Заболевания рук, стопы и рта
Болезни рук, ног и рта — это очень заразная инфекция, вызванная вирусом Коксаки и энтеровирусом, которая может вызывать сыпь на руках и ногах. Это заболевание чаще всего встречается у младенцев и детей, но им может заразиться кто угодно.
Эта инфекция возникает при контакте с энтеровирусом или вирусом Коксаки, и она очень заразна. Эта инфекция часто развивается у родителей при уходе за детьми с заболеваниями рук, ног и рта. Вирус обнаружен в любых жидкостях организма инфицированного человека и может жить на одежде и других поверхностях, к которым прикасаются инфицированные люди. Это состояние может распространяться:
- Тесный контакт или прикосновение к инфицированному человеку.
- Касание поверхностей или предметов, на которых присутствует вирус.
- Вдыхание воздуха при наличии аэрированных вирусных частиц.
Большинство людей, у которых развивается это состояние, сначала испытывают общие симптомы гриппа, включая потерю аппетита, лихорадку, боль в горле и усталость. Через несколько дней появится сыпь на стопах и руках. В некоторых случаях красная сыпь усиливается, вызывая болезненные волдыри на ногах и руках. Сыпь на ступнях обычно болезненна и может ощущаться как жжение или покалывание, но обычно не зудит. Как правило, эти нарастающие симптомы сопровождаются язвами во рту и языке, затруднением глотания и общим дискомфортом во рту и горле. Важно отметить, что некоторые люди с заболеваниями рук, ног и рта являются бессимптомными носителями, но они все же могут передавать вирусную инфекцию другим.
Как и в случае со многими вирусными инфекциями, не существует одного специального лечения для лечения болезней рук, ног и рта. Вместо этого варианты лечения будут касаться общих симптомов этого состояния в течение одной-двух недель, необходимых для того, чтобы тело очистилось. Принятие безрецептурных обезболивающих для уменьшения дискомфорта и контроля температуры, как правило, является лучшим лечением от болезней рук, ног и рта. Вы можете пить прохладную воду, чтобы успокоить язвы в горле и во рту. Существуют также обезболивающие для полоскания рта и спреи, которые помогут, если язвы во рту станут очень болезненными.
- Целлюлитис
Целлюлитис — это бактериальная инфекция кожи. Фактически она может проникнуть в любую часть тела через разрыв защитного барьера кожи, но обычно поражает нижнюю часть ног и ступней.
Целлюлитис — это инфекция, вызываемая стрептококковыми бактериями. Эти бактерии могут попасть в организм через порез, царапину, сломанную кутикулу или другие повреждения кожи, включая вросшие ногти на ногах.
Есть множество симптомов целлюлитиса, в том числе:
- Болезненная красная сыпь на месте заражения.
- Опухлость и воспаление.
- Лихорадка или кожа теплая на ощупь.
- Чувствительность или болезненность.
- Ямочки .
- Волдыри или язвы.
- Общие симптомы инфекции — жар, озноб, тошнота, рвота, увеличение лимфатических узлов, утомляемость и т. д.
К сожалению, симптомы целлюлитиса могут развиваться очень быстро, и без надлежащего лечения это состояние может быть опасным для жизни. В большинстве случаев для лечения инфекции назначают пероральные антибиотики.
- Чесотка
Чесотка — это клещи, которые зарываются под верхними слоями кожи, потребляют клетки, чтобы выжить, и откладывают яйца, вызывая раздражение и сыпь. Клещи чесотки микроскопические, поэтому вы не сможете увидеть их на своей коже. После контакта с этими клещами вы можете заметить развитие симптомов в течение восьми недель. По мере развития заражения чесотка становится заразной.
Вы можете заразиться чесоткой, войдя в контакт с больным чесоткой или прикоснувшись к его одежде, полотенцам, постельным бельям и даже мебели.
Самый заметный симптом чесотки — это сильная зудящая красная сыпь. Дополнительные признаки того, что ваша сыпь является чесоткой, а не одним из других распространенных типов сыпи на стопах, включают:
- Маленькие пузыри, похожие на прыщики.
- Чешуйчатая кожа, толстые и твердые пятна вокруг места заражения.
- Сильный зуд, который может нарушить сон.
В отличие от других причин сыпи на ногах, чесотка не поддается лечению безрецептурными лекарствами. Вам потребуется диагностика и лечение по рецепту от дерматолога. В большинстве случаев это начинается с мази для местного применения, которая убивает чесоточных клещей и их яйца. Помимо обработки пораженного участка, вам также необходимо продезинфицировать всю одежду, белье, постельные принадлежности, мебель или другие ткани, с которыми вы контактировали. Любой, кто живет в доме или иным образом находится в тесном контакте с человеком, больным чесоткой, должен также продезинфицировать свой дом и контролировать кожу на предмет признаков чесотки.
Бонус — другие состояния, вызывающие сыпь на ногах
Помимо этих пяти распространенных причин сыпи на стопах, другие частые причины включают:
- Контакт с ядовитым плющом, дубом и сумахом — эти растения растут в различных средах США и производят урушиол. Этот сок является аллергеном, который может вызвать серьезную аллергическую реакцию у 50–70% взрослых при контакте с любой частью тела, включая ступни.
- Синдром кисти стопы — также называемый акральной эритемой или ладонно-подошвенной эритродизестезией, это состояние вызывает болезненные, зудящие, покалывающие высыпания на руках и / или ногах, которые обычно возникают как побочный эффект химиотерапевтических препаратов.
- Импетиго — заразная бактериальная инфекция кожи, которая почти всегда начинается с красной зудящей сыпи и болезненных язвочек вокруг рта, но легко распространяется на руки, ноги и другие части тела через прикосновение.
- Кольцевидная гранулема — это хроническое заболевание кожи, которое имеет несколько различных форм. Самый распространенный тип, локализованная кольцевидная гранулема, вызывает сыпь, поражающую руки и ноги. Сыпь может быть красной, желтой или телесного цвета, обычно в форме кольца. В отличие от других видов сыпи на стопах, кольцевидная гранулема обычно не вызывает зуда. У большинства людей это состояние проходит само по себе.
- Болезнь Кавасаки — обычно это заболевание развивается у детей в возрасте до 5 лет и требует срочной медицинской помощи. Помимо множества других симптомов, у детей с болезнью Кавасаки обычно бывает красная опухшая кожа на руках и ногах.