Життєві історії

У Львові скандинавська ходьба стала місцем підтримки для літніх

Для багатьох людей поважного віку у Львові регулярні заняття скандинавською ходьбою стали не лише способом підтримати фізичну форму, а й чудовою можливістю вирватися з самотності. Збираючись у парку на проспекті Чорновола та на Сихові, вони насолоджуються активним відпочинком.

Ця ініціатива відбувається двічі на тиждень. Учасники подолають свої маршрути у комфортному темпі, використовуючи спеціальні палиці. Часто ці зустрічі відвідують 5–15 людей, і години на свіжому повітрі забезпечують надзвичайно позитивні емоції та покращують самопочуття.

“Така активність допомагає підтримувати фізичну форму, координацію рухів, покращує самопочуття, а ще дуже позитивно впливає на емоційний стан, адже люди мають нагоду вийти з дому, поспілкуватися і побути в колі однодумців,” — розповідає організаторка культурно-дозвіллєвої діяльності Анастасія Шкоропад.

Пані Лариса, одна з учасниць, ділиться, що ці зустрічі допомагають забутися від повсякденної рутини, а пані Марія сильно зацікавлюється змінами у парку, де вона живе з 1970-х років. Усі вони знаходять спільну мову і підтримку серед однодумців.

Пані Надія, яка приєдналася до заходів за порадою сусідки, відчуває, що знову знайшла зв’язок з місцем, де живе, і можливість побути в компанії. Такі активності, організовані “Джерелом“, стали важливою частиною життя багатьох учасників.