Головна / Листи до редакції / На Львівщині прогнозНа Львовщине прогнозируют морозы: местами синоптики прогнозируют 15-20 градусов морозаують морози: як уникнути переохолодження

На Львівщині прогнозНа Львовщине прогнозируют морозы: местами синоптики прогнозируют 15-20 градусов морозаують морози: як уникнути переохолодження

В ближайшие дни температура воздуха на Львовщине снизится, местами синоптики прогнозируют 15-20 градусов мороза.

При таких условиях риск получить переохлаждение или обморожение.

Напоминаем о правилах безопасности в морозную погоду:

— одевайтесь тепло и многослойно: наденьте на себя несколько тонких кофт вместо одной теплой. Так вы не вспотеете. При минусовой температуре воздуха это очень опасно. Если станет жарко, всегда можно снять одну из кофт

— выбирайте обувь с толстой подошвой

— защищайте открытые участки кожи: надевайте перчатки, а нос и уши защищайте шапкой, шарфом, поднятым воротником

— поешьте перед выходом на улицу, желательно что-то высококалорийное

— пейте достаточно жидкости. Если вы планируете долгое прогулку — возьмите с собой термос с чаем

— заходите каждый час в теплое помещение, если вы проводите целый день на улице

— сделайте простые упражнения для рук или ног чтобы усилить кровообращение в замерзающих сосудах. Так же двигайте пальцами ног

— не переутомляйтесь. Уставший человек быстрее подвергается переохлаждению

— откажитесь от алкоголя и курения. Спиртные напитки расширяют сосуды на поверхности тела, что приводит к быстрым потерям тепла. А это мешает сосудам оберегать от теплопотерь внутренние органы. Никотин также не лучший помощник в борьбе с холодом из-за свое пагубное воздействие на стенки сосудов

— не касайтесь металла и откажитесь от металлических украшений. Вы рискуете обморозить кожу в месте контакта

— если вы планируете долгую поездку или прогулку, следите, чтобы ваш телефон был заряжен, а машина заправлена

Признаки переохлаждения: дрожь, «восковые» пятна, онемение, истощение, потеря памяти, нечеткая произношение, вялость, сонливость. У детей признаки переохлаждения можно заметить, если кожа ярко-красная и холодная, а они сами очень вялые. Если вы заметили такие симптомы — немедленно обратитесь к врачу.

Первая помощь при переохлаждении простая — зайти в теплое помещение, согреться, выпить теплый напиток и поесть. Если же температура тела ниже 34 градусов, то нужна госпитализация. Обморожение может нанести серьезный вред организму, а тяжелые случаи могут привести даже к ампутации.

НЕЛЬЗЯ трогать обмороженные участки тела, растирать кожу снегом, опускать пораженные конечности в горячую воду и прикладывать их к батарее. Это может привести к большему поражения.

Голос Сокальщини на GoogleNews

Залишити відповідь

Ваша поштова адреса не опублікується. Необхідні поля позначено *

*

16 − 9 =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

закрити

Ми виявили що ви користуєтеся Ad Blocker!

Для того щоб ми були незалежними потрібно так мало - відображати рекламу!