Гістеректомія — поширена операція, але говоримо ми про цьому значно рідше, ніж про інших гінекологічних оперативних втручаннях
Видалення матки, інакше зване гістеректомією — одне з найбільш частих оперативних втручань у гінекологічних відділеннях.
У тих випадках, коли видалення проводитися порожнинної операцією, відновлення займає місяць-півтора.
Для лапароскопічних або вагінальних (піхвових) гістеректомія цей термін може бути менше, так як в процесі пошкоджується менше тканин.
З медичної точки зору видалення матки — не надто складна процедура. Але вона, як і будь-яке оперативне втручання, накладає певні обмеження жінку в період відновлення. Розповімо, чого слід уникати, які операції можуть бути наслідки, і на які тривожні симптоми варто звертати увагу.
Як скоро виписують з лікарні після видалення матки?
Це залежить від того, яким способом проводився гістеректомія.
При порожнинної операції лікарі можуть спостерігати пацієнтку в стаціонарі від трьох до семи днів.
Якщо матка видалялася лапароскопічно або через піхву, жінку можуть виписати вже на наступний день, якщо лікар не бачить ознак ускладнень.
Що відбувається у перші години після операції?
Медики спостерігають за станом жінки і призначають різні препарати для знечулення, попередження виникнення тромбів, інфекції, заповнення крововтрати і т. д.
А як жінка відновлюється в перші дні?
Лікарі продовжують відслідковувати ознаки інфекції, обсяг післяопераційного кровотечі та інші симптоми, які можуть вимагати уваги.
Харчування
Випити трохи води можна вже ввечері в день операції. На другий день до води додають нежирні несолоні м’ясні бульйони.
Щоб запустити роботу шлунково-кишкового тракту і не допустити запорів, після операції рекомендується харчуватися невеликими порціями, не додаючи в їжу сіль, цукор і спеції.
Основні блюда в раціоні — м’ясного які каші, легкі супи, пюре з овочів. Можна додати підсушений чорний хліб, несолодку кисломолочку і нежирне м’ясо птиці.
Чого точно не коштувати є: все, що може дратувати ШКТ, викликати підвищене газоутворення або запор.
Рух
Сучасна медична наука вважає, що чим раніше пацієнт почне рухатися після операції, тим краще буде відбуватися відновлення, і тим нижче ризики формування спайок і утворення тромбів.
Якщо операція була лапароскопічної, то піднятися з ліжка можна через 6-10 годин, якщо порожнинної, то на другий день.
Перший час можна акуратно ходити по палаті, поступово збільшуючи тривалість активності і дальність прогулянок.
Перистальтика
Це ще один важливий аспект післяопераційного відновлення.
Для гарної роботи кишечника і профілактики запорів лікар може порекомендувати збільшити кількість водорозчинної клітковини в раціоні, пити більше рідини і, в особливих випадках, прийняти м’яке проносне.
Скільки може тривати кровотеча після видалення матки?
Кров’янисті виділення можуть тривати кілька тижнів, поступово зменшуючись.
А як доглядати за швами?
Найрозумніше слідувати вказівкам лікаря, який проводив операцію, так як різні методи гістеректомії вимагають різних розрізів.
Звичайні такі рекомендації
- Щодня промивати місце розрізів теплою водою з милому і витирати насухо, якщо немає інших вказівок від лікаря.
- Носити вільний бавовняну одяг, щоб нічого не натирало і не давило на місце розрізу.
- Наносити зволожуючий крем на шкіру навколо розрізу, якщо вона свербить і свербить.
Що, якщо разом з маткою видалили фаллопієві труби і яєчники?
В цьому випадку організм вводитися в стан штучної менопаузи, що призводить до появі відповідних симптомів, таких як:
- приливи
- сухість піхви
- сексуальна дисфункція
Для вирівнювання гормонального балансу зазвичай призначають гормонозамісну терапію.
Які є обмеження по підйому тягарів?
У вітчизняній медицині не рекомендують піднімати нічого важче кілограма від трьох до шести місяців, щоб уникнути виникнення грижа та травмування післяопераційного рубця.
Світова практика до тяжестям кілька більш лояльна — вони пропонують обмежитися вантажем, переважати не більше 5-10 кілограм в перші півтора місяці.
У цьому плані варто залишити остаточне рішення за вашим лікарем, особливо якщо у вас була порожнинна операція.
З іншого боку, жінки після кесаревого розтину постійно носять на руках малюків з постійно зростаючою вагою.
Тому є підстави вважати, що обмеження в один кілограм — це трохи забагато.
Потрібно носити післяопераційний бандаж?
Якщо лікар рекомендує це робити. Він, зрештою, бачив ваш внутрішній світ.
Чи можна займатися спортом після видалення матки?
Не тільки можна, але і потрібно. Це зменшує стрес, зміцнює м’яка зв’язку, продовжує молодість і підвищує життєвий тонус.
Навряд чи ви займаєтеся спортом високих досягнення, але якщо це так, варто отримати додаткову рекомендацію від лікаря.
Особливо важливим після видалення матки буде зміцнення тазового дна. Фахівці рекомендують кілька разів на день виконувати вправи Кегеля або виконувати іншу гімнастику аналогічного функціоналу.
Як скоро можна почати приймати ванну?
Плавати або купатися не рекомендується, поки розрізи повністю не заживуть.
Але приймати душ, як правило, можна майже відразу після операції.
Як скоро можна почати займатися сексом після операції?
Лікарі зазвичай рекомендують не займатися сексом півтора-два місяці після видалення матки. Це ж актуально і для використання тампонів.
Деякі фахівці радять повертатися до сексуального життя через чотири тижню після того, як кровотечі повністю припиняться.
Що, якщо я не хочу говорити чоловікові про те, що у мене видалена матка?
Це ваше право. Ваше тіло — ваша справа. Але якщо мова йде про постійного партнера, то краще подумати про це ще раз.
Видалення матки може бути дуже травматичним для жінки, навіть якщо питання дітонародження не актуальні.
В цій ситуації потрібна вся можлива підтримка — причому, більше моральна, ніж побутова. Жінка проходити через важкий годину — любов і турбота особливо важливі і потрібні.
Він може щось відчути під час сексу?
У тих випадках, коли при операції зберігається шийка матки, стан піхви залишається таким же, яким був до гістеректомії.
І навіть якщо матка видаляється повністю, чоловік не відчує цього при проникаючому сексі.
Я зможу відчувати оргазм після гістеректомії?
З дуже великою часткою ймовірності — так.
Оргазм досягається за допомогою стимуляції клітора (в тому числі, того, що раніше називали «вагінальним»). А не матки або піхви, як такої.
Тому досягнення оргазму визначається більше не медичною історією, а уважністю партнера.
Багато жінок навіть відзначають підвищення лібідо через зниження фонового стресу від страху перед незапланованою вагітністю. Стрес заважає оргазму набагато серйозніше, ніж хірургія.
Труднощі можуть виникати при видаленні яєчників разом з маткою, з-за штучної менопаузи.
Але жінки і після настання клімаксу отримують задоволення від сексу, тому прогнози скоріше позитивні.
Як знизити рівень стресу у своєму житті?
Відчуваєте тривогу, тугу, страх? Ці прості поради допоможуть не зламатися в карантин, статі спокійніше і щасливіше.
Стрес, який людство зазнало в перші місяці пандемії, ти на всіх. Наше завдання — самим вивести себе з сутінкової зони тривожності і дуги. У книзі Далай Ламі «Мистецтво бути щасливим», яку він написав разом з психотерапевтом Говардом Катлером, сказано: щастя — це передусім робота над собою. Ці прості прийоми точно допоможуть.
Змініть підхід Спробуйте на хвилину уявити, що ви — не ви, а ваш самий позитивний знайомий. Що б він сказав, почувши про ваші проблеми? Якщо ситуацію не можна змінити, можна змінити своє до неї ставлення.
Займіться спортом найпростіший спосіб розслабитися — втомитися. Чим більше ви рухаєтеся, тим краще настрій. 40 хвилин бігом по району — і вночі ві буде спати зі щасливою посмішкою на обличчі. Якщо не біг, то присідання, вони не менш ефективні. Головне, робити їх по 20 хвилин кожен день.
Знайдіть годину на розслаблення Не менше півгодини проводите за спокійними медитативними заняттями: читайте книгу, лежите у ванні, вяжіть або дивіться серіал.
Любіть себе — незважаючи ні на що Навіть якщо ви помилилися, прийняли неправильне рішення, не впоралися, розкисло. Все одне любіть себе! У вас маса приводів пишатися собою, просто згадайте.
Відпочиньте від собі, займіться іншими Як сказавши Далай Лама: «Якщо ви бажаєте щастя іншим — практикуйте співчуття; а якщо ви самі хочете знайти щастя, то практикуйте співчуття». Подумайте, як ви можете допомогти тим, кому ще гірше. І самі побачите світло.
повну довідку
Чи Правда, що видалення матки впливає на жіночність?
Це повна нісенітниця. Ваша жіночність визначається не”начинкою”, а душею і розумом.
Може гістеректомія призвести до депресії?
У деяких випадках це можливо.
Страх, стрес, біль, вплив наркозу можуть призвести до розвитку реактивної депресії — і це актуально для оперативних втручань на самих різних органах.
Видалення матки, проте — історія не лише медична. Операція закриває багато можливості дітонародження, що для багатьох жінок несе потужний заряд стресу.
Це може посилюватися громадськими страхами, міфами і легендами, прив’язувати наявність матки до самої ідентичності жінки.
Після операції по видаленню матки дуже корисно звернути до психотерапевта, щоб обговорити почуття, страхи і біль. Терапія досить ефективно знижує ризики розвитку депресії і допомагає впоратися з симптомами, якщо ті вже з’єднання явилися.
Які симптоми вказують на післяопераційні ускладнення?
- Висока температура
- Стійке або сильне вагінальна кровотеча (якщо кров наповнює прокладку менш ніж за годину)
- Сильний неприємний запах з піхви
- Почервоніння, припухлість, болючість місць розрізів або навколо них
- Витікання з розрізів каламутній жовтою або білою рідини
- Біль, яка не послаблюється ліками
- Нудота і/або блювота
- Проблеми з сечовипусканням
Якщо ви відчуваєте сильну раптовий біль у нозі, біль у грудній клітці чи відчуваєте проблеми з диханням, то це привід негайно зателефонувати у швидку. Подібні ознаки можуть вказувати на тромб.
Видалення матки проводитися строго за медичними показаннями, тому після операції жінка зазвичай відчуває себе краще, ніж до неї.
У багатьох випадках гістеректомія буквально рятує життя.
Але, безумовно, час відновлення може бути складним і нести в собі чимало переживань, як фізичних, так і моральних. Воно потребує підтримки, терпіння і турботи з боку близьких.