Щороку 14 листопада у світі відзначають День боротьби з цукровим діабетом.
В Україні зареєстровано понад 1 млн хворих на цукровий діабет і приблизно 200 тис. пацієнтів змушені постійно приймати інсулін, у Львівській області ця цифра сягає 67 тисяч хворих, з них 13 390 – інсулінозалежних та 943 дитини.
Діабет – це хронічне захворювання, при якому підшлункова залоза не виробляє достатньої кількості інсуліну або ж організм не може ефективно використовувати вироблений інсулін. Інсулін — це гормон, який регулює рівень цукру (глюкози) у крові.
Основні симптоми хвороби:
- надмірне сечовиділення;
- спрага;
- постійне відчуття голоду;
- втрата ваги;
- стомленість;
- погіршення зору.
В результаті неконтрольованого діабету виникає гіперглікемія (підвищення рівня глюкози в сироватці крові), що призводить до ураження багатьох систем організму, особливо нервів та кровоносних судин.
Профілактика діабету ІІ типу полягає у простих заходах з підтримання здорового способу життя:
- досягнути нормальної ваги тіла та підтримувати її;
- бути фізично активним та приділяти не менше 150 хвилин на тиждень регулярній фізичній активності;
- дотримуватись здорового харчування та зменшувати кількість цукру та насичених жирів;
- утримуватись від тютюнокуріння.