Поради

Що таке сухість очей і як з нею боротися?

Багато людей періодично відчувають сухість очей. Дана проблема є досить поширеним захворюванням в сучасному світі.

Суть полягає в тому, що у людини перестає вироблятися достатня кількість сліз або виробляються сльози поганої якості. В результаті страждає очна поверхні через недостатню кількість вологи. Саме так і виникає Синдром Сухого Ока – як назвали це захворювання в офтальмології.

Які симптоми виникають при сухості очей?

Крім відчуття сухості в очах, у захворювання є ще ряд інших симптомів зорового дискомфорту:

  • печіння і біль в очах;
  • неприємні відчуття при використанні контактних лінз;
  • відчуття чужорідного тіла або піску в очах;
  • очі стали часто втомлюватися;
  • виникає бажання часто моргати;
  • розпливається або двоїться в очах;
  • сильно сльозяться очі на холоді або при перепадах температур;
  • мимовільне виділення сліз;
  • бажання постійно терти очі;
  • почервоніння очей.

Це – часті симптоми синдрому Сухого Очі, які бувають з різних причин. Тому, при їх виникненні, звертайтеся до офтальмолога, щоб оцінити стан поставити правильний діагноз і підібрати лікування.

Через що виникає сухість очей?

Сухість очей – багатофакторна проблема. Для їх розуміння давайте розберемося, яким повинен бути очей при нормальному стані.

У нормі сльози омивають очей, захищаючи його від зовнішніх подразників.

Сльоза являє собою стерильну прозору рідину, яка на 99% складається з води, 1% складають органічні і неорганічні домішки.

Слізні залози формують сльозу, вона зволожує око і її надлишки виходять по слізним каналах. Таким чином, можливі наступні причини:

  • недостатнє вироблення сліз;
  • погана якість сліз або порушення їх складу;
  • комбінування двох цих причин.

Фактори, які сприяють виникненню сухості очей

Як зазначалося вище, є багато факторів, які впливають на кількість і якість сліз. Розглянемо окремо кожну з них.

Тривала напруга очей

Робота або хобі, які супроводжуються напруженням зору більш ніж 20 хвилин, негативно впливають на наші очі. Справа в тому, що при роботі за моніторами, читанні, водінні автомобіля, в’язанні і подібному, зменшується кількість моргань і слізна рідина не може правильно розподілитися по поверхні.

Довкілля

Штучно створені і природні кліматичні умови можуть впливати на швидкість випаровування слізної рідини з поверхні очей. Зазвичай до них відносять сухий або забруднене повітря, вітряну погоду, занадто спекотні кліматичні умови, перегрів від обігрівачів, приміщення з кондиціонерами.

вік

Вченими було доведено, що з віком вироблення сліз знижується. Тому у старшого покоління частіше спостерігається сухість очей.

Зміни в гормональному фоні

Такі фактори, як вагітність, менопауза і прийом деяких гормональних препаратів, здатні негативно впливати на роботу слізних залоз.

Контактні лінзи

При використанні контактних лінз слізної плівці, яка поширюється по поверхні очей, доводиться покривати більшу поверхню (ще й саму лінзу). До того ж, лінза розділяє слізну плівку на 2 частини – під і над лінзою. Іншими словами, сльози не вистачає, і це призводить до небажаних наслідків.

Захворювання повік і поверхні ока

З різних причин можуть виникнути запальні захворювання – блефарит, ячмінь, кон’юнктивіт та ін.

У цих випадках необхідно звертатися до офтальмолога, правильно доглядати за очима (проводити гігієну століття), застосовувати, крім основного лікування, слезозаменітелі без консервантів.

Хронічні загальні захворювання

Є деякі захворювання, які сприяють розвитку синдрому сухості очей. До них відносять:

  • ендокринологічні захворювання (цукровий діабет, гіпотиреоз та ін.);
  • аутоімунні захворювання (синдром Шегрена, ревматоїдний артрит та ін.).

При таких захворюваннях може застосовуватися спеціальний комплекс лікування, який призначає лікар.

Прийом деяких ліків

Наприклад, антидепресанти, гормональні препарати, можуть викликати зміни в нашому організмі і вплинути на якість вироблених сліз. Тому необхідно зволожувати поверхню очі і проводити профілактику його розвитку (про це див. Нижче)

Офтальмологічні краплі з консервантами

При лікуванні різних захворювань очей можуть застосовуватися краплі з консервантами, які дратують око і провокують виникнення сухості. При можливості вибору рекомендується використовувати краплі без консервантів.

Що потрібно робити, щоб запобігти Синдром Сухого ока?

Для того, щоб не виникала сухість очей, необхідно наступне:

  • При виникненні будь-яких неприємних симптомів, обов’язково консультуватися з офтальмологом.
  • Робити перерви в роботі за монітором кожні 20-30 хвилин для відпочинку і розслаблення очей.
  • Намагатися уникати забруднених і сухих, слабо зволожених і погано вентильованих приміщень.
  • При необхідності використовувати слезозаменітелі або штучні сльози, без консервантів.

Сухість очей неприємна і може викликати дискомфорт, але її можна запобігти або вилікувати. Для цього потрібно бути уважними до себе і вчасно звертатися до лікаря.

Голос Сокальщини на GoogleNews

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

3 − three =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.