Багато людей періодично відчувають сухість очей. Дана проблема є досить поширеним захворюванням в сучасному світі.
Суть полягає в тому, що у людини перестає вироблятися достатня кількість сліз або виробляються сльози поганої якості. В результаті страждає очна поверхні через недостатню кількість вологи. Саме так і виникає Синдром Сухого Ока – як назвали це захворювання в офтальмології.
Які симптоми виникають при сухості очей?
Крім відчуття сухості в очах, у захворювання є ще ряд інших симптомів зорового дискомфорту:
- печіння і біль в очах;
- неприємні відчуття при використанні контактних лінз;
- відчуття чужорідного тіла або піску в очах;
- очі стали часто втомлюватися;
- виникає бажання часто моргати;
- розпливається або двоїться в очах;
- сильно сльозяться очі на холоді або при перепадах температур;
- мимовільне виділення сліз;
- бажання постійно терти очі;
- почервоніння очей.
Це – часті симптоми синдрому Сухого Очі, які бувають з різних причин. Тому, при їх виникненні, звертайтеся до офтальмолога, щоб оцінити стан поставити правильний діагноз і підібрати лікування.
Через що виникає сухість очей?
Сухість очей – багатофакторна проблема. Для їх розуміння давайте розберемося, яким повинен бути очей при нормальному стані.
У нормі сльози омивають очей, захищаючи його від зовнішніх подразників.
Сльоза являє собою стерильну прозору рідину, яка на 99% складається з води, 1% складають органічні і неорганічні домішки.
Слізні залози формують сльозу, вона зволожує око і її надлишки виходять по слізним каналах. Таким чином, можливі наступні причини:
- недостатнє вироблення сліз;
- погана якість сліз або порушення їх складу;
- комбінування двох цих причин.
Фактори, які сприяють виникненню сухості очей
Як зазначалося вище, є багато факторів, які впливають на кількість і якість сліз. Розглянемо окремо кожну з них.
Тривала напруга очей
Робота або хобі, які супроводжуються напруженням зору більш ніж 20 хвилин, негативно впливають на наші очі. Справа в тому, що при роботі за моніторами, читанні, водінні автомобіля, в’язанні і подібному, зменшується кількість моргань і слізна рідина не може правильно розподілитися по поверхні.
Довкілля
Штучно створені і природні кліматичні умови можуть впливати на швидкість випаровування слізної рідини з поверхні очей. Зазвичай до них відносять сухий або забруднене повітря, вітряну погоду, занадто спекотні кліматичні умови, перегрів від обігрівачів, приміщення з кондиціонерами.
вік
Вченими було доведено, що з віком вироблення сліз знижується. Тому у старшого покоління частіше спостерігається сухість очей.
Зміни в гормональному фоні
Такі фактори, як вагітність, менопауза і прийом деяких гормональних препаратів, здатні негативно впливати на роботу слізних залоз.
Контактні лінзи
При використанні контактних лінз слізної плівці, яка поширюється по поверхні очей, доводиться покривати більшу поверхню (ще й саму лінзу). До того ж, лінза розділяє слізну плівку на 2 частини – під і над лінзою. Іншими словами, сльози не вистачає, і це призводить до небажаних наслідків.
Захворювання повік і поверхні ока
З різних причин можуть виникнути запальні захворювання – блефарит, ячмінь, кон’юнктивіт та ін.
У цих випадках необхідно звертатися до офтальмолога, правильно доглядати за очима (проводити гігієну століття), застосовувати, крім основного лікування, слезозаменітелі без консервантів.
Хронічні загальні захворювання
Є деякі захворювання, які сприяють розвитку синдрому сухості очей. До них відносять:
- ендокринологічні захворювання (цукровий діабет, гіпотиреоз та ін.);
- аутоімунні захворювання (синдром Шегрена, ревматоїдний артрит та ін.).
При таких захворюваннях може застосовуватися спеціальний комплекс лікування, який призначає лікар.
Прийом деяких ліків
Наприклад, антидепресанти, гормональні препарати, можуть викликати зміни в нашому організмі і вплинути на якість вироблених сліз. Тому необхідно зволожувати поверхню очі і проводити профілактику його розвитку (про це див. Нижче)
Офтальмологічні краплі з консервантами
При лікуванні різних захворювань очей можуть застосовуватися краплі з консервантами, які дратують око і провокують виникнення сухості. При можливості вибору рекомендується використовувати краплі без консервантів.
Що потрібно робити, щоб запобігти Синдром Сухого ока?
Для того, щоб не виникала сухість очей, необхідно наступне:
- При виникненні будь-яких неприємних симптомів, обов’язково консультуватися з офтальмологом.
- Робити перерви в роботі за монітором кожні 20-30 хвилин для відпочинку і розслаблення очей.
- Намагатися уникати забруднених і сухих, слабо зволожених і погано вентильованих приміщень.
- При необхідності використовувати слезозаменітелі або штучні сльози, без консервантів.
Сухість очей неприємна і може викликати дискомфорт, але її можна запобігти або вилікувати. Для цього потрібно бути уважними до себе і вчасно звертатися до лікаря.